Emotional Freedom Technique (EFT)

EFT (Emotional Freedom Technique), auch bekannt als „Klopfakupressur“, ist eine sanfte und wirkungsvolle Methode zur Lösung von emotionalen Blockaden, Stress und inneren Spannungen. Durch das Beklopfen bestimmter Meridianpunkte am Körper können belastende Gefühle reduziert und das innere Gleichgewicht gestärkt werden.

Diese Methode verbindet Elemente aus der modernen Psychologie mit Erkenntnissen aus der traditionellen chinesischen Medizin.

Wie funktioniert EFT?

Während Sie sich auf ein belastendes Thema, ein Gefühl oder eine Situation konzentrieren, werden bestimmte Punkte am Körper sanft mit den Fingern beklopft. Dies unterstützt das Nervensystem dabei, Stressreaktionen zu regulieren und emotionale Spannungen zu lösen.

Wichtige Klopfpunkte beim EFT

• Karatepunkt (Handkante)
• Augenbrauenpunkt
• Seitlich am Auge
• Unter dem Auge
• Unter der Nase
• Kinnpunkt
• Schlüsselbeinpunkt
• Unter dem Arm
• Scheitelpunkt (Kopf)

Begleitung

Ich begleite Sie achtsam dabei, belastende Themen zu erkennen und mithilfe von EFT Schritt für Schritt zu lösen – in Ihrem Tempo und in einem geschützten Raum.

Hinweis:
In der Beratung, Coaching und in der Hypnose behandle ich keine Störungen mit Krankheitswert oder Suchterkrankungen. Sollte dies bei Ihnen gegeben sein, kann ich Sie nur begleitend beraten. Bitte wenden Sie sich in diesem Fall an einen Arzt oder Psychologischen Psychotherapeuten Ihres Vertrauens.
Mein Angebot dient ausschließlich der Gesundheitsvorsorge bzw. Hilfe zur Selbsthilfe um ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und kann bei Beschwerden mit Krankheitswert eine Therapie bzw. Behandlung bei Ärzten und Heilpraktikern nur unterstützend begleiten, nicht ersetzen.

"Neue Wege entstehen indem wir sie gehen"
(Friedrich Nietzsche)